Type 1-diabetes oppdages vanligvis i barndommen, noe som betyr at etter at et barn er diagnostisert med sykdommen, må kostholdet hans eller hennes endres. Noen ganger er det å være annerledes enn andre barn ved å måtte spise annerledes mat den vanskeligste delen av type 1-diabetes for barn. Lunsjtid kan være spesielt vanskelig for barn med type 1-diabetes. Det er derfor vi har utarbeidet noen spesielle tips for å hjelpe foreldre til type 1-diabetikere med å planlegge spesielle diabetiske diettmat og diabetesfrokost for barna sine som de ikke vil bytte ut i lunsjen.
Type 1 diabetes lunsj ideer for barn
1. Sukkerfri pudding
Du kan enten pakke ferdig sukkerfri pudding Jell-O kopper eller lage en større beholder med sukkerfri pudding og pakke en kvart kopp av den i en gjenbrukbar plastbeholder. Sukkerfri pudding vil ikke bare være en velsmakende dessert for den lille, men den vil også hjelpe barnet ditt til å føle seg som et “normalt” barn når de andre barna har dessert.
2. Strengeost
Strengeost gir en utmerket kilde til kalsium uten mye kalorier eller sukker. String Cheese String cheese kommer i en rekke typer, inkludert cheddar og mozzarella. I tillegg er det ikke bare morsomt å spise, men det er en godbit som andre barn sannsynligvis vil ha i lunsjen deres også!
3. Granateplefrø
Granateplefrø er en søt snack og kan tjene som en erstatning for de populære gummiaktige fruktsnacksene med høyt sukkerinnhold som mange barn pakker med seg i skolelunsjene sine. For å enkelt skille frøene av granateplet fra skallet, bløtlegg et oppskåret granateple i vann mens du skreller vekk frøene.
4. Epleskiver og sukkerfri karamell
Send barnet ditt til skolen med en spesiell godbit av epleskiver og sukkerfri karamelldip. Denne lunsjboksoverraskelsen vil ikke bare la barnet føle at han eller hun får en spesiell matbit, men barnet ditt vil også ha en godbit som andre barn vil prøve. (Som du kan forestille deg, er matboksmisunnelse noen ganger vanskelig å få med en matboks for diabetikere!)
Husk at i tillegg til å ha med seg nistepakke til skolen, har mange elever også mulighet til å bestille kafeteriamat. Mange skoler vil tillate diabetiske barn å ha spesielle diabetiske diettmåltider i kafeteriaen, men noen ganger må foreldrene forsyne skolen med disse spesielle matvarene på forhånd. Snakk med barnets helsesøster eller rektor for å lære mer om hva skolen kan gjøre for å imøtekomme spesielle måltider til barnet ditt.
For eksempel, hvis dagens meny inneholder is, så finn ut om du kan tilby spesielle sukkerfrie desserter til barnet ditt slik at han eller hun ikke føler seg utenfor når andre barn har sine frosne favoritter. Dessuten, hvis det er et kafeteriamåltid som ikke er sunt for barnet ditt, for eksempel karbohydratrik pizza, så spør skolen din om de kan varme en spesiell lavkarbopizza til barnet ditt. Igjen, det kan hende du må levere disse måltidene til skolen, men å gå ut av veien for å sørge for at barnet ditt kan spise lignende mat for diabetikere som andre barn, vil hjelpe barnet ditt til å føle seg mer inkludert og mindre “annerledes” på grunn av hans eller hennes diabetes.
Typefreediabetes tilbyr et komplett utvalg av diabetesutstyr, inkludert inkontinensprodukter; diabetessokker herre, porsjonskontrollplater, glukosetabletter, blodtrykksmåler for håndleddet, slitesterkt medisinsk utstyr for diabetes, kosttilskudd, automatisk blodtrykksmåler og mange andre helseprodukter og utstyr til hjemmet. Typefree kjøpe ozempic tilbyr kvalitetsprodukter til rabatterte priser på et bredt utvalg av kvalitetsnavn merkevare utstyr og forsyninger.